МАРАФОН состоит из трех интенсивов
На интенсиве мы проработаем «Я-концепцию» и увидим причино-следственные связи того, что вас не устраивает. Разберёмся с понятием «самооценки» и откуда берутся корни ее «неадекватности». Вы ближе познакомитесь с собой и поймете, как определить СВОИ ценности и потребности, где найти ресурсы для достижения целей.
В интенсиве используются, а затем даются в практику интегративные техники: психоанализ, арт-терапия, МАК, гипнотические практики, КПТ, гештальт и т. д.
Интенсив «Кто я? Как понимать себя?»
На интенсиве мы поговорим о том, почему так много людей не испытывают наслаждения в жизни и как это исправить. Ты узнаешь, для чего человеку нужны точки опоры и как их найти у себя. После интенсива у тебя будет понимание, как опираясь на себя начать управлять своей жизнью. Это поможет тебе финансово расти и даст энергию для жизни, развития и самореализации.
Интенсив «Внутренние опоры и отсутсвие наслаждения жизнью»
Мы разберем что такое жизненные сценарии, как они формируются и в дальнейшем влияют на нашу жизнь. Ты поймешь, почему ты действуешь определенным образом в жизни. Я дам пошаговый алгоритм проработки и изменения жизненных сценариев. И расскажу, как внедрить новый сценарий в свою жизнь.
На интенсиве будут проективные методики и упражнения, которые стоит использовать при работе с жизненными сценариями. Их ты сможешь использовать для работы с собой или для помощи другим людям.
Интенсив «Жизненные сценарии, которые мешают твоему росту»